Prečo starnú oči: krémy proti vráskam, ktoré pomôžu

Prečo očné okolie starne skôr ako zvyšok tváre

Keď sa ráno pozriete do zrkadla, prvé drobné zmeny väčšinou nenájdete na čele ani na lícach, ale práve okolo očí. Nie je to náhoda a ani to neznamená, že by ste o pleť starali zle. Očné okolie je z anatomického pohľadu iné tkanivo ako zvyšok tváre a podľa toho sa aj správa.

Pokožka viečok patrí k najtenším na celom tele. Zatiaľ čo na lícach sa jej hrúbka počíta v milimetroch, na hornom viečku ide len o ich desatiny. Tenká vrstva znamená tiež menej kolagénu a elastínu, teda menej vnútornej opory, ktorá pleť drží napnutú. Akonáhle sa ich množstvo s vekom prirodzene znižuje, prejaví sa to najskôr tam, kde ich bolo od začiatku najmenej.

Rozdielov oproti zvyšku tváre je ale viac a každý z nich hrá svoju rolu:

• Minimum mazových žliaz. Viečka ich majú výrazne menej ako čelo alebo nos, takže si nedokážu vytvoriť rovnako súvislý ochranný film. Pokožka tu preto pôsobí vysušene aj u ľudí, ktorí majú inak skôr mastnejšiu pleť.
• Slabšia ochranná bariéra. Tenký hydrolipidový film horšie bráni odparovaniu vody. Nedostatok hydratácie sa v očnom okolí ukáže skôr a viditeľnejšie než inde – jemné linky vystúpia a pohľad pôsobí unavene.
• Riedke podkožie. Pod pokožkou je tu len málo tukového vankúša, ktorý inde na tvári povrch vyhladzuje. Cievy pod tenkou tkaninou ľahko presvitajú a okolie očí sa potom javí tmavšie.
• Sklon k zadržiavaniu tekutín. Voľná štruktúra tkaniva dokáže pojať pomerne dosť vody. Preto sa práve tu ráno objavujú opuchy, ktoré na lícach alebo na brade nespoznáte.

Keď sa tieto vlastnosti spočítajú, dostanete oblasť, ktorá reaguje rýchlejšie a citlivejšie než okolitá pleť. Prvé jemné linky vo vonkajšom kútiku oka sa u mnohých ľudí objavia už okolo tridsiatky, u niekoho aj skôr. Nejde o zlyhanie starostlivosti ani o signál, že ste niečo podcenili – je to logický dôsledok toho, ako je táto časť tváre stavaná. Rozdiel robí skôr to, kedy s cielenou starostlivosťou začnete a ako pravidelne pri nej zostanete.

Dobrá správa je, že s tenkou a suchou pokožkou sa dá pracovať. Žiadny krém vrásky nevymaže a nikto vám nevráti pleť o desať rokov späť, ale dobre zvolená starostlivosť vie pokožku doplniť vodou, podporiť jej bariéru a zlepšiť celkový vzhľad očného okolia. Práve preto existuje samostatná kategória Starostlivosť o očné okolie – produkty v nej majú inú konzistenciu, iné koncentrácie účinných látok a šetrnejšie zloženie než bežné pleťové krémy.

V nasledujúcich častiach sa preto pozrieme na to, čo starnutie očného okolia najviac urýchľuje, ktoré účinné látky v očných krémoch skutočne dávajú zmysel a čomu sa naopak nevyplatí venovať pozornosť. Odporučíme tiež šesť konkrétnych krémov a sér z ponuky Brasty a poradíme, ako ich nanášať a podľa čoho si vybrať ten svoj.

Mimika, spánok a slnko – čo urýchľuje starnutie najviac

Jemná pokožka okolo očí sama o sebe vrásky nevytvorí – len ich prezradí skôr než zvyšok tváre. Ako rýchlo sa prvé linky objavia, ovplyvňuje hlavne to, čomu očné okolie vystavujete každý deň. Za väčšinou viditeľných zmien stoja tri faktory: opakovaná mimika, nedostatok spánku a ultrafialové žiarenie. U všetkých troch pritom môžete ich dopad zmierniť.

Mimika je najmenej nápadná, zato najvytrvalejšia. Počas dňa žmurknete niekoľkokrát tisíckrát a k tomu sa pridáva mračenie očí pri monitore, na ostrom svetle alebo pri nekorigovanej očnej vade. Každé takéto stiahnutie svalu ohne pokožku na rovnakom mieste. Spočiatku sa sama narovná, postupom rokov sa však ohyb ustáli a vzniknú tenké linky viditeľné aj s uvoľnenou tvárou. Nejde o to prestať sa smiať – zmysel má obmedziť zbytočné mračenie: skontrolovať dioptrie, upraviť jas obrazovky a dopriať očiam krátke prestávky.

Spánok sa na očnom okolí prejaví okamžite a viditeľne. Po krátkej alebo nepokojnej noci sa v podkoží ľahšie zadržiava voda, viečko je opuchnuté a pohľad pôsobí unavene. Ranný opuch sám o sebe vrásku neurobí, opakovaná záťaž však pokožku stále dokola napína a zase povoľuje. Rolu hrá aj poloha pri spaní a večerný režim: tvár vtlačená do vankúša očné okolie stláča, veľa slaného jedla či alkohol spoznáte ráno práve tu. Tmavé kruhy sú navyše z veľkej časti dané anatómiou a presvitajúcimi cievami, únava ich len zvýrazní.

Slnko je z celej trojice najsilnejší vonkajší faktor a zároveň ten, s ktorým sa dá najlacnejšie niečo robiť. Ultrafialové žiarenie dopadá na tvár aj v dňoch, keď slnko nevyzerá silné. Navyše sa pridáva druhý efekt: na ostrom svetle oči automaticky mračíte, takže sa slnečná záťaž sčíta s tou mimickou. Denná ochrana preto pre očné okolie znamená viac než akýkoľvek drahý krém nasadený až vtedy, keď sú vrásky viditeľné.

Ak hľadáte konkrétny produkt, patrí k najžiadanejším na Brasty starostlivosť s ochranným faktorom od značiek La Roche-Posay a Vichy. Od La Roche-Posay je to ľahký sprej ANTHELIOS Invisible Fresh Mist SPF 50+, u Vichy denné krémy s vysokým faktorom, napríklad Liftactiv B3 SPF 50 alebo rada Capital Soleil. Okolo očí pritom nanášajte len prípravky určené na tvár, a to po okraj očnice, nie priamo na viečka.

Vedľa hlavnej trojice sa na stave očného okolia podpisuje niekoľko menších vplyvov. Samy o sebe nevyzerajú dôležito, ale sčítajú sa deň za dňom:

• Fajčenie – kombinuje zhoršenú kvalitu pleti s opakovaným mračením očí v dyme.
• Nedostatok tekutín a suchý vzduch – klimatizácia v lete, kúrenie v zime a málo vypitej vody robia pokožku pod očami papierovou a linky výraznejšími.
• Hrubé odličovanie – ťahanie za viečko a trenie tampónom zaťažujú očné okolie zbytočne. Šetrnejšie je nechať odličovač chvíľu pôsobiť a make-up zložiť bez tlaku.
• Alergie a mnutie očí – v peľovej sezóne sa k opuchom pridáva mechanické dráždenie, ktoré pokožku opakovane naťahuje.

U citlivej pleti sa všetky tieto vplyvy prejavia skôr a výraznejšie: bariéra tu býva ľahšie narušiteľná, takže aj bežné odlíčenie alebo studený vietor môže skončiť začervenaním a napnutím. Prípravky pre citlivú pleť preto dávajú zmysel aj vtedy, keď sa inde na tvári za citlivý typ nepovažujete.

Mimiku úplne nevypnete, spánok zlepšíte len čiastočne a genetiku neovplyvníte vôbec. Ochrana pred slnkom je jediný z týchto faktorov, ktorý máte plne vo svojich rukách, a zároveň tá najlacnejšia prevencia pre očné okolie. Až na tomto základe dáva zmysel riešiť, aké účinné látky má obsahovať samotný očný krém.

Účinné látky v očných krémoch, ktoré skutočne fungujú

Zloženie je často prvá vec, ktorú na etikete očného krému hľadáte – a zároveň tá najťažšie čitateľná. Väčšina značiek pracuje s pomerne úzkou skupinou osvedčených látok a líšia sa hlavne ich koncentráciou, kombináciou a nosičom. Keď viete, na aký problém ktorá zložka cieli, vyberiete si podľa svojej potreby, nie podľa obalu.

Kyselina hyalurónová, glycerín a panthenol tvoria hydratačný základ. Nemajú ambíciu prestavať štruktúru pokožky – viažu vodu v horných vrstvách a dopĺňajú ju tam, kde chýba. Preto po nich siahnite, ak vás trápia jemné suché linky, ktoré sú ráno výraznejšie a cez deň sa čiastočne strácajú. Panthenol navyše býva spájaný s upokojením podráždenej pokožky, čo sa hodí u tenkej kože okolo očí. Z ponuky Brasty do tejto skupiny spadajú hydratačné koncentráty ako Vichy Minéral 89 Hyaluron Booster alebo Bioderma Hydrabio Serum Moisturising Concentrate – u pleťových sér sa ale vždy riaďte návodom výrobcu, pretože nie každé je určené aj pre očné okolie.

Peptidy cielia na pevnosť a hustotu pokožky. Používajú sa u zrelejšej pleti a u vrások, ktoré sú viditeľné aj v pokoji, teda keď sa neusmievate ani nemžúrite oči. Výsledok je postupný a prejaví sa skôr po týždňoch pravidelného používania než po pár dňoch. V katalógu túto skupinu zastupuje napríklad L´Oréal Paris Revitalift Peptides Wrinkle & Firmness Serum.

Retinol patrí k najlepšie preskúmaným látkam v starostlivosti o zrelú pleť, zároveň je ale najnáročnejší na zavedenie. Okolo očí sa používa v nižších koncentráciách a zásadne vo večernej rutine – ráno potom dáva zmysel doplniť starostlivosť ochranným faktorom. Začínajte dvakrát týždenne a frekvenciu zvyšujte až vtedy, keď pokožka nereaguje pálením ani olupovaním. Ak chcete retinol najprv vyskúšať mimo očného okolia, ponúka sa nočná starostlivosť typu Dermacol Bio Retinol Night Cream.

Kofeín rieši iný problém než vrásky: ranné opuchy a pocit ťažkých viečok. Nepôsobí na hĺbku rýh, ale na krátkodobé prekrvenie a odvod prebytočnej tekutiny, takže sa hodí do rannej rutiny a pred líčením. Typickým príkladom z ponuky je kofeínová rada značky Alcina, konkrétne Alcina Coffein Eye Fluid.

Niacínamid a vitamín C pracujú s nerovnomerným tónom a matnou pokožkou. Niacínamid, teda vitamín B3, býva spájaný s posilnením kožnej bariéry a so zjemnením pigmentových škvŕn, vitamín C so zjednotením tónu. Ani jeden z nich neodstráni tmavé kruhy, ktoré vznikajú presvitaním ciev alebo tvarom očnice – s tými si poradí skôr korektor než krém. Z katalógu sem patrí napríklad Vichy Liftactiv B3 alebo La Roche-Posay Mela B3 Serum.

Keď si to zhrnieme, orientačný kľúč vyzerá takto:

• suché jemné linky a pocit napnutia – kyselina hyalurónová, glycerín, panthenol,
• strata pevnosti a vrásky viditeľné aj v pokoji – peptidy, retinol,
• ranné opuchy a unavený pohľad – kofeín,
• nerovnomerný tón a pigmentácia – niacínamid, vitamín C.

Posledná poznámka, ktorá platí naprieč všetkými skupinami: koža okolo očí je tenšia a citlivejšia než zvyšok tváre, takže aj osvedčená látka môže v príliš vysokej koncentrácii podráždiť. Zavádzajte novinky po jednej, doprajte im niekoľko týždňov a nekombinujte silný retinol s ďalším aktívnym sérom v ten istý večer. Kozmetika dokáže vzhľad očného okolia zlepšiť a starnutie spomaliť, ale žiadna zložka nezaručí konkrétny výsledok v konkrétnom čase – to je rozdiel medzi starostlivosťou a zákrokom.

Šesť očných krémov a sér, ktoré pomôžu spomaliť starnutie

Očné okolie nepotrebuje zázrak, ale starostlivosť, ktorá zodpovedá vašej pleti a tomu, čo vás na nej trápi najviac. Do nasledujúceho výberu sme preto zaradili šesť prípravkov, ktoré sa navzájom líšia formátom, textúrou aj cenovou úrovňou – od dostupnejšej dermokozmetiky až po koncentrované séra z vyššej kategórie.

Rozdiel medzi jednotlivými formátmi stojí za zmienku skôr, než sa do výberu pustíte. Očný krém je klasika a pre väčšinu ľudí univerzálny začiatok: má stredne hustú textúru, drží sa na mieste a hodí sa pod líčenie aj na noc. Sérum býva ľahšie a koncentrovanejšie, rýchlejšie sa vstrebáva a často slúži ako medzikrok pred krémom – ocení ho ten, komu je klasický krém pod očami príliš ťažký. Bohatšie balzamy sú vhodné skôr na obdobie, keď je pleť vysušená z klimatizácie, mrazu alebo dlhého sedenia pri obrazovke.

Svoju úlohu hrá aj balenie. Tuba s úzkym hrdlom alebo kovový aplikátor pomáhajú dávkovať naozaj malé množstvo a chladivý kov navyše príjemne pôsobí na ranné opuchy. Kelímok obvykle ponúka väčší objem, vyžaduje si však čisté ruky alebo špachtľu.

Cena sama o sebe nie je zárukou výsledku. Vo výbere preto nájdete ako prípravky z dostupnejšieho dermokozmetického pásma, tak drahšie séra, ktorých vyššia cena zvyčajne odráža koncentráciu účinných látok, objem balenia alebo prepracovanejšiu textúru. Rozdiel medzi nimi býva častejšie v komforte používania než v tom, že by lacnejšia varianta nefungovala.

Rovnako dôležité je, na akú pleť prípravok mieri:

• Citlivá pleť – jednoduchšie zloženie, jemná parfumácia alebo úplne bez nej a textúry, ktoré nedráždia ani pri nanesení bližšie k riasovej línii.
• Suchá pleť – výdatnejšie, výživnejšie formule, ktoré riešia pocit napätia a jemné linky zo suchosti.
• Zrelá pleť – prípravky zamerané na stratu pružnosti a výraznejšie mimické vrásky, obvykle s vyššou koncentráciou účinných látok.

V nasledujúcom výbere nájdete šesť konkrétnych tipov naprieč týmito profilmi – od ľahkých sér po výdatné krémy a naprieč niekoľkými cenovými úrovňami. Vyberajte podľa toho, ktorý popis sedí na vašu pleť najpresnejšie, nie podľa poradia v zozname.